=>+Бecплaтныe ЗaгpyзKИ у нас+
Онлайн игра
Статьи Как быстро накачать пресс? Комментарии
Комментарии (149):
Новые:  вверху внизу
 
Обновить
 
.TPAXT0P(Off)[06.12.14 23:14]:
Kardozo47 ты прав,нельзя делать полный жим,помоему под углом 45%,а не 90 как пишет афтар
.TPAXT0P(Off)[06.12.14 23:10]:
Все, именно эти упражнения и приведут вас к прессу своей мечтыsmile.........дАааа уж,или они вас приведут в кресло каталку,это скорее всего.sad
.TPAXT0P(Off)[06.12.14 23:03]:
ЕЩЁ ОДНА ОШИБКА! НЕ ЛЬЗЯ ЗАНИМАТЬСЯ НА ПРОХЛАДНОМ ПОЛУ.
.TPAXT0P(Off)[06.12.14 22:58]:
У них там свои заморочки по химии

.TPAXT0P(Off)[06.12.14 22:56]:
Если вы конечно не метите на мистер олимпияsmile

BaikerRS(Off)[06.12.14 22:01]:
TPAXT0P, Без обид, но как говорится: \"Сдуру можно и х%й сломать\"... Если выполнять упражнения правильно, а не пытаться выполнить трехмесячную норму за сутки, то ничего плохого не будет. Сам пользуюсь этой программой для накачки пресса и тьфу-тьфу - все в порядке...
.TPAXT0P(Off)[06.12.14 21:52]:
Не качайте пресс самостоятельно без тренере иначе это вам грозит грыжей позвоночника,сам дурак с дуру сорвал спину и теперь мучаюсь
obbana(Off)[24.06.14 07:04]:
хорошая статья)
Kardozo47(Off)[20.06.14 02:29]:
Нельзя делать полный жим когда качаешь пресс это большая нагрузка на спину. Америкацам давно это известно.
.Gaudi(Off)[10.06.14 11:35]:
афтар, пикчи запили. ага
Сообщение:


-----
123 ... 131415
 
Стр.:
  Меню     Главная  
Рекламный блок:
>Здесь БЕСПЛаТНО всё!<
Версия: html / touch(beta)
7ba.Ru
MobTop - top mobile rating